WHAT SHOULD I EXPECT AT THE BEGINNING OF MY SESSION?

Your massage therapist will require you to fill out a session form, afterwards, the therapist will ask you general questions to establish what areas you would like worked on, if there are any conditions needing to be addressed, and to determine if massage is appropriate for you. Your massage therapist may perform certain assessments and testing to evaluate your condition and to see if you have any presenting complaints. It is very important to list all health concerns and medications so the therapist can adapt the session to your specific needs without doing any harm. It is also important to list any allergies so the therapist is aware if he/she needs to use a different oil or lotion during the session.

¿Que debo esperar durante mi sesión? Su terapeuta de masaje le requerirá que llene un formulario antes de su sesión, después, el terapeuta le hará preguntas generales para establecer en qué áreas le gustaría trabajar, si hay alguna condición que necesita ser tratada y para determinar si el masaje es apropiado para usted. Su terapeuta de masaje puede realizar ciertas evaluaciones y pruebas para evaluar su condición y ver si tiene alguna queja. Es muy importante enumerar todos los problemas de salud y medicamentos para que el terapeuta pueda adaptar la sesión a sus necesidades específicas sin hacer daño. También es importante enumerar cualquier alergia para que el terapeuta esté enterado si él / ella necesita usar un aceite o loción diferente durante la sesión.

DO I HAVE TO BE COMPLETELY UNDRESSED?

You should undress to the level you are comfortable. For a full body massage, we require for you to undress and keep your underwear. The therapist will work around the clothes you left on as best as he/she can. If removing all your clothes makes you too nervous and unable to relax, then you are not getting the optimal benefit from the session. Your massage therapist should give you privacy to undress and get comfortable on the table.

¿Debo estar completamente desnudo(a)? Usted debe desnudarse al nivel que se sienta cómodo. Para un masaje completo de cuerpo, necesitamos que usted se desnude y mantenga su ropa interior. El terapeuta trabajará alrededor de la ropa que dejó en lo mejor como él / ella puede. Si quitarse toda su ropa hace que usted se ponga demasiado nervioso y le es incapaz de relajarse, entonces usted no está recibiendo el beneficio óptimo de la sesión. Su terapeuta de masaje debe darle privacidad al desnudarse y ponerse cómodo en la mesa.

WHAT DO I DO DURING A MASSAGE THERAPY TREATMENT?

Make yourself comfortable. If your therapist wants you to adjust your position, she or he will either move you or will ask you to move what is needed. Otherwise, change your position anytime to make yourself more comfortable. Many people close their eyes and relax completely during a session; others prefer to talk. It’s up to you. It is your massage, and whatever feels natural to you is the best way to relax. Do not hesitate to ask questions at any time.

¿Que hago durante mi masaje? Póngase cómodo. Si su terapeuta quiere que usted ajuste su posición, ella o él lo moverá o le pedirá que se mueva lo que necesita. De lo contrario, usted puede cambiar su posición en cualquier momento para sentirse más cómodo. Muchas personas cierran sus ojos y se relajan completamente durante una sesión; otros prefieren hablar. Usted decide. Es su masaje, y lo que se siente natural para usted es la mejor manera de relajarse. No dude en hacer preguntas en cualquier momento.